Individuell personlig utveckling

Global hällbar utveckling

Mind & Hearts motto

Många människor mår dåligt på grund av stress och stressrelaterade besvär, och andra saknar livsmening. Känslan av ett meningsfullt liv har stor betydelse för hälsan. Samtidigt ökar användningen av kontemplativa metoder märkbart i dagens samhälle. Det är därför av vikt att få mer kunskap om kontemplativa metoders neuropsykofysiologiska effekter.

På vilket sätt påverkar metoderna hälsa, hur utvecklas kognitiva förmågor samt emotionell och social kompetens? Forskningen påvisar positiva effekter av kontemplativa metoder men efter drygt 40 års forskning har vi ännu ingen exakt kunskap om hur metoderna fungerar, vilka mekanismer som kan förklara på vilket sätt metoderna påverkar fysisk och psykisk hälsa. Vi saknar en enhetlig teori som kan förklara hur kontemplativa metoder påverkar oss.

Jag är intresserad av kontemplativ vetenskap och kontemplativa metoder, t. ex. meditation, yoga, mindfulness och qi gong. Kontemplativa metoder är utvecklade för bättre hälsa och för att öka vår medvetenhet så att vi kan leva i bättre överensstämmelse med oss själva och omvärlden.

Min personliga, fördjupade utforskning av meditation och dess effekter under åren 2002-2015 har gett mig en förståelse av meditation som en metod för hälsa och självläkning, samt utveckling av kognitiva förmågor. Jag har utarbetat en preliminär modell för detta och vill fortsätta detta arbete tillsammans med psykologer, fysiologer och neurologer, eftersom en väl utarbetad teori grundad i empiriska studier kan bidra till förståelsen av människans självläkningsförmåga och utvecklingsförmåga.

Därför vill jag gärna etablera ett samarbete med andra som har ett intresse för hälsa och personlig utveckling, och bygga upp ett center för kontemplativ vetenskap och kontemplativa metoder. Innovationen består i att förankra kontemplativ vetenskap i life sciences med psykologin, fysiologin och neurovetenskaperna. Life sciences tillförs därmed ett transpersonellt perspektiv, dvs. en förståelse av människans transcendentala/andliga sida som har stor potential för hälsa och välbefinnande.

Är du disputerad inom psykologi, fysiologi, neuropsykologi eller annan neurovetenskap och har du (lång) personlig erfarenhet av meditation eller annan kontemplativ metod?

Är du kroppsterapeut eller dylikt med ett personligt engagemang i och intresse för kontemplativa metoder? Har du (lång) erfarenhet av meditation eller annan kontemplativ metod?

Är du intresserad av personlig och andlig utveckling och hur kontemplativa metoder fungerar?

Några forskningsfrågor kan vara:

Skriv några rader om dig själv och ditt intresse för kontemplativa metoder.

Kontakta mig